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Le yoga corporate, la solution pour se sentir bien au bureau

Pas besoin d’enfiler sa tenue de gym en quatrième vitesse et de courir, son futon sous le bras,  à son cours de yoga. Avec le yoga corporate c’est le yoga qui vient à vous jusqu’à votre chaise de bureau. Bouger sans bouger de votre poste de travail, étirer ses muscles sans être en nage, c’est tout le pari de Anne-Charlotte Vuccino, fondatrice de Yogist qui a donc développé cette méthode adaptée aux troubles musculosquelettiques et au stress lié au travail. Rencontre avec celle qui a fait rentrer le yoga dans le monde de l’entreprise.

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